抑郁症为什么那么难治好?

抑郁症带给我们的痛苦,实在是无法言说。多少抑郁症病友宁可放弃生命,也不愿承受抑郁之苦。抑郁之苦,只有我们抑郁的病友才有切身体会。

我抑郁了将近二十年。抑郁的痛苦促使我苦苦追寻逃出抑郁的办法。这一追就是将近二十年。如果没有抑郁症,我就没有寻找的动机,没有寻找的动机,我就不会明白这些人生道理。

如果汽车在路上缓慢行驶,我们想要它停下来非常容易,你只需要停止加油门,甚至连刹车都不用踩,汽车就停下来了。当汽车再快一点的时候,你想让它停下来的话,除了停止加油门外,你可能还要踩下刹车,车才可以停下来。当汽车更快一点,很快很快的时候,你不加油,你还外带踩刹车,这时候汽车都不可能马上停下来了。这个道理大家都知道是咋回事——惯性!

思维也有惯性。

我把烦恼比作行驶的车。健康人和抑郁症病人一样都有烦恼,他们都是行驶中的车。比如你是社交恐惧症,健康人一样有,一样会在某种特定的场合感到紧张、害怕。比如你有洁癖强迫症,健康人也是一样看到脏东西,有厌恶的心情。

可是,有一天,你可能做了某件事,或者你遇到某件事,让你出尽了“洋相”,让你特别丢脸、让你无地自容、让你没脸见人。于是,你朝也在想这件事,暮也在想这件事,吃饭在想、说话在想、走路在想、做事在想、睡觉也在想,(仔细想想,您是不是从哪一天开始一直就在想一件悲伤的事的?)一天24小时都在想这件事,这就等于给你这个“汽车”加了速,等于你猛的一下给你的“汽车”加了个油门。

有的人在这个时候加的油门不是很大,停止“供油”,那车也就慢下来了,回归到正常的思维轨道来了。我这里所说的“供油”“加油门”代表负面思维,负面思维就是你那些乱七八糟的对你有伤害的思想。

另外有一些人就没那么幸运了,就是象我们这类人。加油加得太猛了,而且还一直不停的加油。你那辆车已经达到了无法控制的地步了,你觉得不对了,你觉得应该停止供油了,可是,这时已经不由你的主观意愿所决定了。你停止供油车也会往前跑,你踩刹车那车也要往前跑。

究竟是抑郁引起了躯体上的毛病,还是躯体上的毛病引起了抑郁?

武汉武中精神病医院指出,当我得了抑郁症之后,发现身体特别虚弱,很容易得病!躯体上的毛病特别多,我看大多数病友们叙说的那些症状我都曾经有过。我有一段时间也很迷茫,我时常在想,我究竟是躯体上的毛病引起了抑郁,还是抑郁引起了躯体上的毛病呢?

其实道理显而易见。在我们没有得抑郁症之前,那些症状不曾有过,当抑郁了之后那些症状就来了,从这个先后的顺序就明显告诉了我们答案了。

但是,有时候,躯体上痛苦似乎比心理上的痛苦来得更为猛烈。那时候心里就会想,要是没有这躯体上的毛病起码我的抑郁症就会好了很多。时间久了就会怀疑是躯体上的毛病引起了心里上的毛病。

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