慢慢摆脱抑郁症之后,突然有了这 些感悟

抑郁症也没有什么特别的,只是我们心理上得了病,专业的医生会帮助我们找到合适自己的药,也不用谈药色变,副作用再怎样,也没有正作用来的大。

抑郁症不是阻挡我们好好生活的理由。病情确实会对我们的生活能力和情绪产生不好的影响,但是这并不能让我们失去美好生活的资格。

武汉精神病医院指出,抑郁症不是我们用来绑架他人的工具。这几年大众对于抑郁症的了解和关注度都在提升,这是好现象,也对抑郁症患者群体有很大的帮助。但是对于个体患者而言,却存在另一种风险,或者说诱惑——用抑郁症患者的身份来换取关注或者便利。

用病情来绑架他人,推卸自我责任的做法一旦普遍了,就会产生「狼来了」效应,反而让那些真的受病情折磨,艰苦万分在生活钢索上保持平衡的真正有需要的病人得不到理解和同情。

不要给自己打抑郁症标签,接受不必要的负面暗示。

抑郁情绪是很常见的,情绪低迷造成体重食欲下降也是很正常的情况,这和抑郁症不是一种概念,但是如果进行不恰当的量表自查可能就得到了抑郁症的结论。

避免不必要的自我暗示,不仅仅适用于抑郁症患者,对于我们所有人都是这样,包括原生家庭、童年阴影都是一样的。

武汉治疗抑郁症医院介绍,对于群体而言,我们必须正视和重视客观不利的环境和资源匮乏对于一个群体发展的抑制,并通过制度的改革和改良为社会各阶层提供更公平的机会。

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